Два простых способа «поломать» шаблоны

%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d1%87%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5

Сегодня мы с вами поговорим про умное чтение:
как быстро и креативно извлекать из книг
(а также журналов, газет, отчетов)
максимум нужной вам информации за минимум времени.

И первое, что надо сделать: раскачать шаблоны чтения,
которые точно есть у вас в голове.

Не важно, «запойный» ли вы читатель
или мысль о том, что надо открыть книгу
вызывает у вас зевоту и скуку —
у вас есть устоявшийся стиль чтения.

Я предлагаю вам проделать два простых упражнения,
которые помогут вам заметить  ваши шаблоны чтения.

И не только!
То как мы читаем тесно связано с тем, как мы думаем,
принимаем решения и действуем.
Так что польза от этих упражнений точно будет.

Первое упражнение

  1. Прочитайте короткий текст вверх ногами:
    0-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8b%d0%b9

    2. А теперь в обычном виде:

    0-%d0%bf%d1%80%d1%8f%d0%bc%d0%be%d0%b9
    3. Обратите внимание, но то что происходит в вашем теле:
    какие напряжения, читая необычным образом вы заметили,
    насколько вам было сложно,
    а может быть появились негативные эмоции, например, раздражение.

    divider-u

Второе упражнение

  1. Прочитайте перевернутый текст

    1%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d0%be

  2.  А теперь его же, но в обычном виде

    1%d0%bf%d1%80%d1%8f%d0%bc%d0%be3. Заметьте ощущение легкости и комфорта, которое возникает,
    когда вы читаете обычным образом.
    Попробуйте запомнить это ощущение,
    представить его в виде образа,
    вызывать и использовать его каждый раз,
    когда вы берете в руки книгу.

divider-u

clipboard01

Обсуждение: 2 комментария

  1. Аля:

    Спасибо за необычные упражнения. А что это дает — применение этих методов в жизни? Просто я не заметила за собой особых негативных эмоций, и читать было не особо трудно, даже забавно.

    Ответить
  2. Валентина:

    Спасибо. Эти упражнения довольно интересные. Небольшое напряжение, при прочтении первого способа, сменяется облегчением при прочтении второго. Негатива не ощущается, но чувствуется перемена в организме в виде появившегося облегчения.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Технологии мышления // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru